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FECHA DE
APLICACIÓN
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ACTIVIDAD
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SEMANA DEL 8 AL 12 DE JUNIO
SESION 1:
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Estiramiento
(3mn)
Con
ayuda de una prenda desarrollaremos los siguientes ejercicios
-haremos 6 saltos laterales y 6 sentadillas -6 saltos laterales y 6 desplantes con saltos -6 saltos laterales y 40 seg sillas -6 saltos laterales y 8 joggys -6 saltos laterales y 30 metralletas
Vuelta
a la calma con estiramiento (3mn)
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LINK DEL VIDEO DE LA ACTIVIDAD
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EVIDENCIA
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EN
UN ARCHIVO EN WORD O EN LA MISMA DESCRIPCION DEL CORREO ADJUNTAR FOTO DEL
ALUMNO (SIN QUE SALGA SU ROSTRO) HACIENDO LA ACTIVIDAD CORRESPONDIENTE A LA
SEMANA Y A LA SESION SEGÚN LA CLASE QUE LE CORRESPONDA, ASI COMO SU NOMBRE
COMPLETO, SESION Y FECHA Y GRADO ESCOLAR.
NOTA:
La entrega de las evidencias deben ser durante la misma semana siendo el día
domingo como límite de entrega
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SEMANA DEL 8 AL 12 DE JUNIO
SESION 2
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Estiramiento
(3mn)
Con
ayuda de un objeto inmovible desarrollaremos la siguiente actividad
-6 saltos levantando las rodillas y 10 abdominales con rodillas flexionadas -6 saltos levantando rodillas y 40 seg plancha flex codo -6 saltos levantando rodillas y abdominales piernas estiradas -6 saltos y 40seg elevación de piernas acostado -6 saltos y 40 seg bicicleta
Vuelta
a la calma con estiramiento (3mn)
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LINK DEL VIDEO DE LA ACTIVIDAD
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EVIDENCIA
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EN
UN ARCHIVO EN WORD O EN LA MISMA DESCRIPCION DEL CORREO ADJUNTAR FOTO DEL
ALUMNO (SIN QUE SALGA SU ROSTRO) HACIENDO LA ACTIVIDAD CORRESPONDIENTE A LA
SEMANA Y A LA SESION SEGÚN LA CLASE QUE LE CORRESPONDA, ASI COMO SU NOMBRE
COMPLETO, SESION Y FECHA Y GRADO ESCOLAR.
NOTA:
La entrega de las evidencias deben ser durante la misma semana siendo el día
domingo como límite de entrega
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SEMANA DEL 8 AL 12 DE JUNIO
SESION 3
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Estiramiento
(3mn)
Con
ayuda de un objeto inmovible desarrollaremos la siguiente actividad
-6 saltos de frente y plancha 40 seg -6 saltos de frente y plancha tocando hombros 4 contactos -6 saltos de frente y plancha flexion -6 saltos de frente y 10 medias flexiones -6 saltos de frente y monos adelante y atras
Vuelta
a la calma con estiramiento (3mn)
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LINK DEL VIDEO DE LA ACTIVIDAD
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EVIDENCIA
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EN
UN ARCHIVO EN WORD O EN LA MISMA DESCRIPCION DEL CORREO ADJUNTAR FOTO DEL
ALUMNO (SIN QUE SALGA SU ROSTRO) HACIENDO LA ACTIVIDAD CORRESPONDIENTE A LA
SEMANA Y A LA SESION SEGÚN LA CLASE QUE LE CORRESPONDA, ASI COMO SU NOMBRE
COMPLETO, SESION Y FECHA Y GRADO ESCOLAR.
NOTA:
La entrega de las evidencias deben ser durante la misma semana siendo el día
domingo como límite de entrega
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viernes, 5 de junio de 2020
EDUCACION FISICA
