viernes, 22 de mayo de 2020

EDUCACION FISICA

FECHA DE APLICACIÓN
ACTIVIDAD


SEMANA DEL 25 AL 29 DE MAYO 

SESION 1:   LUNES 25 DE MAYO
Estiramiento (3mn)
-Salto abro cruzo (40seg)
-joggys (40seg)
-Talones atrás (40 seg)
-Saltos laterales piernas juntas (40seg)
-Saltos de rana (40seg)
-Saltos adelante y atrás piernas juntas (40seg)

Todos los ejercicios x 2 vueltas
Vuelta a la calma con estiramiento (3mn)
LINK DEL VIDEO DE LA ACTIVIDAD
https://youtu.be/5xKjmtdWR-4
EVIDENCIA
EN UN ARCHIVO EN WORD O EN LA MISMA DESCRIPCION DEL CORREO ADJUNTAR FOTO DEL ALUMNO (SIN QUE SALGA SU ROSTRO) HACIENDO LA ACTIVIDAD CORRESPONDIENTE A LA SEMANA Y A LA SESION SEGÚN LA CLASE QUE LE CORRESPONDA, ASI COMO SU NOMBRE COMPLETO, SESION Y FECHA Y GRADO ESCOLAR.
NOTA: La entrega de las evidencias deben ser durante la misma semana siendo el día domingo como límite de entrega


SEMANA DEL 25 AL 29 DE MAYO

SESION 2:   MIERCOLES 27 DE MAYO
Estiramiento
-Plancha desplazamiento lateral (1mn)
-Cangrejos laterales (1mn)
-Patitos ida y vuelta (1mn)}
-Saltos en cuadrado (1mn)
-Sentado elevación de rodillas tocando manos (1mn)
-Sentado elevación de piernas una y una (1mn)
Todos los ejercicios x 2 vueltas
Vuelta a la calma con estiramiento (3mn)
LINK DEL VIDEO DE LA ACTIVIDAD
https://youtu.be/Fs9Xl1UCV8w
EVIDENCIA
EN UN ARCHIVO EN WORD O EN LA MISMA DESCRIPCION DEL CORREO ADJUNTAR FOTO DEL ALUMNO (SIN QUE SALGA SU ROSTRO) HACIENDO LA ACTIVIDAD CORRESPONDIENTE A LA SEMANA Y A LA SESION SEGÚN LA CLASE QUE LE CORRESPONDA, ASI COMO SU NOMBRE COMPLETO, SESION Y FECHA Y GRADO ESCOLAR.
NOTA: La entrega de las evidencias deben ser durante la misma semana siendo el día domingo como límite de entrega


SEMANA DEL 25 AL 29 DE MAYO

SESION 3:   JUEVES 28 DE MAYO 
Estiramiento (3mn)
-Zum elevación de talones (1mn)
-Mariposas (40seg)
-Zum elevación de talones con brazos (1mn)
-Metralletas (40seg)
-Zum elevación de talones box (1mn)
-2 saltos laterales y joggy y viceversa (1mn)
Todos los ejercicios x 2 vueltas
Vuelta a la calma con estiramiento (3mn)
LINK DEL VIDEO DE LA ACTIVIDAD
http://youtu.be/weJVGuMEAlk
EVIDENCIA
EN UN ARCHIVO EN WORD O EN LA MISMA DESCRIPCION DEL CORREO ADJUNTAR FOTO DEL ALUMNO (SIN QUE SALGA SU ROSTRO) HACIENDO LA ACTIVIDAD CORRESPONDIENTE A LA SEMANA Y A LA SESION SEGÚN LA CLASE QUE LE CORRESPONDA, ASI COMO SU NOMBRE COMPLETO, SESION Y FECHA Y GRADO ESCOLAR.
NOTA: La entrega de las evidencias deben ser durante la misma semana siendo el día domingo como límite de entrega