FECHA DE
APLICACIÓN
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ACTIVIDAD
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SEMANA DEL 25 AL 29 DE MAYO
SESION 1:
LUNES 25 DE MAYO
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Estiramiento (3mn)
-Salto abro cruzo (40seg)
-joggys (40seg) -Talones atrás (40 seg) -Saltos laterales piernas juntas (40seg) -Saltos de rana (40seg) -Saltos adelante y atrás piernas juntas (40seg) Todos los ejercicios x 2 vueltas
Vuelta a la calma con estiramiento (3mn)
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LINK DEL VIDEO DE LA ACTIVIDAD
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https://youtu.be/5xKjmtdWR-4
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EVIDENCIA
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EN
UN ARCHIVO EN WORD O EN LA MISMA DESCRIPCION DEL CORREO ADJUNTAR FOTO DEL
ALUMNO (SIN QUE SALGA SU ROSTRO) HACIENDO LA ACTIVIDAD CORRESPONDIENTE A LA
SEMANA Y A LA SESION SEGÚN LA CLASE QUE LE CORRESPONDA, ASI COMO SU NOMBRE
COMPLETO, SESION Y FECHA Y GRADO ESCOLAR.
NOTA:
La entrega de las evidencias deben ser durante la misma semana siendo el día
domingo como límite de entrega
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SEMANA DEL 25 AL 29 DE MAYO
SESION 2:
MIERCOLES 27 DE MAYO
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Estiramiento
-Plancha desplazamiento lateral (1mn)
-Cangrejos laterales (1mn) -Patitos ida y vuelta (1mn)} -Saltos en cuadrado (1mn) -Sentado elevación de rodillas tocando manos (1mn) -Sentado elevación de piernas una y una (1mn)
Todos los ejercicios x 2 vueltas
Vuelta a la calma con estiramiento (3mn)
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LINK DEL VIDEO DE LA ACTIVIDAD
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https://youtu.be/Fs9Xl1UCV8w
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EVIDENCIA
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EN
UN ARCHIVO EN WORD O EN LA MISMA DESCRIPCION DEL CORREO ADJUNTAR FOTO DEL
ALUMNO (SIN QUE SALGA SU ROSTRO) HACIENDO LA ACTIVIDAD CORRESPONDIENTE A LA
SEMANA Y A LA SESION SEGÚN LA CLASE QUE LE CORRESPONDA, ASI COMO SU NOMBRE
COMPLETO, SESION Y FECHA Y GRADO ESCOLAR.
NOTA:
La entrega de las evidencias deben ser durante la misma semana siendo el día
domingo como límite de entrega
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SEMANA DEL 25 AL 29 DE MAYO
SESION 3:
JUEVES 28 DE MAYO
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Estiramiento (3mn)
-Zum elevación de talones (1mn)
-Mariposas (40seg) -Zum elevación de talones con brazos (1mn) -Metralletas (40seg) -Zum elevación de talones box (1mn) -2 saltos laterales y joggy y viceversa (1mn)
Todos los ejercicios x 2 vueltas
Vuelta a la calma con estiramiento (3mn)
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LINK DEL VIDEO DE LA ACTIVIDAD
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http://youtu.be/weJVGuMEAlk
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EVIDENCIA
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EN
UN ARCHIVO EN WORD O EN LA MISMA DESCRIPCION DEL CORREO ADJUNTAR FOTO DEL
ALUMNO (SIN QUE SALGA SU ROSTRO) HACIENDO LA ACTIVIDAD CORRESPONDIENTE A LA
SEMANA Y A LA SESION SEGÚN LA CLASE QUE LE CORRESPONDA, ASI COMO SU NOMBRE
COMPLETO, SESION Y FECHA Y GRADO ESCOLAR.
NOTA:
La entrega de las evidencias deben ser durante la misma semana siendo el día
domingo como límite de entrega
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